那天，阳光明媚，教室里却弥漫着一种紧张的气氛。我们班的小明同学因为一件小事而变得异常愤怒。事情的起因其实很简单——同桌不小心碰掉了他的铅笔盒。

小明平时是一个性格温和的人，很少发脾气。但那天，他却像变了一个人似的。当同桌慌忙捡起铅笔盒并向他道歉时，小明并没有接受，反而大声地吼了起来：“你怎么这么不小心！害得我的东西都掉在地上！”他的声音响亮，震得整个教室都安静了下来。

同学们都被吓了一跳，大家纷纷低下头，不敢直视小明那张涨红的脸。我也感到十分尴尬，不知道该如何是好。毕竟这种事情谁都不想发生，更何况是在课堂上。

然而，更让我意想不到的是，小明的情绪似乎并没有因此平息。他继续抱怨着，甚至开始责怪其他同学没有及时提醒同桌。他的语气越来越激动，脸上的表情也越来越狰狞。我看到有几个胆小的同学甚至偷偷地往角落里缩，生怕被他发现似的。

就在这个时候，班主任李老师走进了教室。她显然听到了刚才的喧闹声，皱着眉头扫视了一圈。当她看到小明那副失控的样子时，立刻走过去，温和但坚定地说道：“小明，你先冷静一下。”

小明愣了一下，好像突然意识到自己的失态。他张了张嘴，却没有马上说话。李老师接着说：“每个人都会有犯错的时候，重要的是学会理解和包容。你现在这样大喊大叫，不仅解决不了问题，还会让事情变得更糟。”

听了这话，小明低头沉默了一会儿。随后，他深吸了一口气，慢慢坐回了自己的座位。虽然他依旧有些不悦，但至少不再那么激动了。

下课后，我观察到小明主动去找同桌道了歉。虽然言语间还有些生硬，但他已经尽力控制了自己的情绪。这件事让我明白了一个道理：生气并不可怕，可怕的是失去理智。只有学会管理自己的情绪，才能真正解决问题。

从那以后，每当有人问我关于情绪管理的问题时，我都会想起那个阳光明媚的下午，以及小明生气后的改变。希望我们都能像他一样，在面对挫折和误解时，能够更加成熟地处理自己的情绪。