在高中物理的学习过程中，第一章的内容主要介绍了质点、参考系以及坐标系等基本概念。这些概念是物理学研究的基础，也是后续学习运动学、动力学等内容的重要前提。

首先，我们来理解什么是质点。质点是一种理想化的模型，在研究物体的运动时，忽略其大小和形状，只考虑它的质量。质点的概念简化了问题的复杂性，使得我们可以更方便地分析物体的运动规律。例如，在研究地球绕太阳公转时，就可以将地球看作一个质点。

其次，参考系的选择对于描述物体的运动至关重要。参考系是指用来确定物体位置和运动状态的参照物。通常情况下，我们会选择地面或者与地面相对静止的物体作为参考系。然而，在某些特殊情况下，比如研究飞机飞行时，也可以选择飞机自身作为参考系。选择合适的参考系能够帮助我们更准确地描述物体的运动情况。

最后，坐标系则是用来定量描述物体位置的一种工具。在平面直角坐标系中，通过两个相互垂直的坐标轴（通常是x轴和y轴）来确定平面上任意一点的位置；而在三维空间中，则需要增加第三个坐标轴z轴。使用坐标系可以精确地表示物体的位置及其变化。

综上所述，《高中物理人教版必修1 1.1 质点参考系和坐标系教案1》旨在帮助学生掌握上述三个基本概念，并学会如何运用它们解决实际问题。希望每位同学都能认真学习这部分知识，在未来的学习道路上取得优异的成绩！