一、教学目标

1. 知识与技能目标：了解短跑的基本技术动作和规则，掌握起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术要点。

2. 过程与方法目标：通过分组练习和比赛的方式，提高学生的短跑能力，培养团队合作精神和竞争意识。

3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，增强体质，养成良好的锻炼习惯。

二、教学重点与难点

重点：短跑的基本技术动作，包括起跑姿势、摆臂技巧、步幅控制等。

难点：如何在比赛中保持正确的技术动作并发挥出最佳水平。

三、教学准备

1. 场地器材：标准400米跑道、秒表若干、标志物若干。

2. 学生分组：将班级学生分成若干小组，每组6-8人。

四、教学过程

（一）热身活动（5分钟）

1. 集合整队，检查服装是否适合运动。

2. 做简单的徒手操，如头部运动、扩胸运动、腰部运动等，为接下来的训练做好身体准备。

（二）导入新课（5分钟）

教师提问：“同学们，你们知道短跑是一项什么样的运动吗？”引导学生思考短跑的特点和重要性，从而引入本节课的主题——初一体育短跑。

（三）讲解示范（10分钟）

1. 教师详细讲解短跑的技术要点，并进行示范。

2. 强调起跑时要迅速反应，加速跑时要注意步幅和频率，途中跑时要保持节奏，冲刺时要全力加速。

（四）分组练习（20分钟）

1. 小组内互相观摩学习，相互纠正动作。

2. 组织小组间的接力赛，增加趣味性和竞争性。

（五）总结评价（5分钟）

1. 对本次课的学习情况进行总结，表扬表现优秀的学生。

2. 提出下一节课的学习计划。

五、注意事项

1. 在整个教学过程中，教师要时刻关注学生的安全，避免发生意外伤害。

2. 根据学生的实际情况调整教学内容和难度，确保每位学生都能得到适当的锻炼。

六、作业布置

回家后可以尝试自己练习短跑动作，并记录下自己的进步情况，下节课分享给大家。

通过这堂生动有趣的短跑课，相信学生们不仅掌握了短跑的基本技能，还感受到了体育运动带来的快乐。希望他们在今后的学习生活中继续保持积极向上的态度，积极参与各种体育活动，健康成长！