尊敬的各位领导、同事们：

大家好！今天，我站在这里，怀着一颗诚挚的心，与大家分享我对批评与自我批评的理解和实践。批评与自我批评是我们党在长期革命和建设实践中形成的一种优良传统和作风。它不仅是我们认识错误、改正缺点的重要方法，更是我们提升个人修养、促进团队和谐的有效途径。

首先，我要强调的是，批评与自我批评是一种积极的态度。面对工作中的问题，我们需要有勇气去正视它们，而不是选择逃避或掩盖。只有这样，我们才能真正地成长和进步。正如古人所言：“知耻近乎勇。”敢于承认自己的不足，并主动寻求改进的方法，这是一种成熟的表现。

其次，我们要学会正确地进行批评。批评不是为了指责他人，而是为了帮助他人认识到问题所在，共同进步。因此，在提出批评时，我们应该做到客观公正，避免情绪化的言辞。同时，我们也应该注意方式方法，以一种建设性的方式来表达我们的意见，使被批评者能够欣然接受并愿意改正。

最后，自我批评同样重要。只有通过不断的自我反思，我们才能发现自身的盲点和不足。在这个过程中，我们要保持谦逊的态度，勇于承认自己的错误，并采取切实可行的措施加以改正。正如毛泽东同志所说：“自我批评之风，是我们党的生命线。”

总之，批评与自我批评是我们工作中不可或缺的一部分。它不仅有助于提高工作效率，还能增强团队凝聚力。让我们携手共进，用实际行动践行这一优良传统，为实现我们的共同目标而努力奋斗！

谢谢大家！