连汤肉片的做法
在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜总能让人感到慰藉。今天要介绍的这道“连汤肉片”,不仅制作过程简便,而且营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。
首先,准备所需的食材。你需要一块新鲜的瘦猪肉,切成薄片;一些青菜,如菠菜或小白菜,洗净备用;还有葱、姜、蒜等调味料。此外,适量的淀粉和鸡蛋清可以帮助肉片更加滑嫩。
接下来是腌制肉片的关键步骤。将切好的肉片放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒和一个蛋清,再撒上一勺淀粉,用手轻轻抓匀,让每一片肉都均匀裹上浆液。腌制大约十五分钟,这样可以使肉片更加鲜嫩多汁。
开始烹饪时,先热锅凉油,下入腌制好的肉片快速翻炒至变色,然后盛出备用。接着,在同一个锅中加入少许油,放入切好的葱段、姜片和蒜末爆香,随后倒入适量清水或高汤。待水烧开后,依次加入腌制好的肉片和青菜,轻轻搅拌几下,确保所有食材都能充分融合。
最后,根据个人口味调整调味料,可以加入适量的盐、鸡精或胡椒粉提味。如果喜欢更浓郁的口感,还可以滴几滴香油增加香气。煮至青菜变软即可关火装盘。
这道“连汤肉片”不仅色泽诱人,而且汤汁鲜美,肉片嫩滑,是一道老少皆宜的健康佳肴。无论是搭配米饭还是面条,都能带来满满的幸福感。快试试吧!
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