夏日炎炎，清凉的河水总是吸引着我们去嬉戏玩耍。然而，每年因为溺水而失去生命的悲剧却屡见不鲜。这让我们不得不重视防溺水的安全教育。
记得有一次，我和几个小伙伴在河边玩耍，看到河里有几个孩子在游泳，他们玩得特别开心。但是，其中一个孩子突然大喊：“我腿抽筋了！”其他的孩子慌忙跑上岸来求助。幸好旁边的大人及时赶来，将他救上了岸。这件事让我深刻认识到，即使是在看似平静的河流中，也隐藏着危险。
预防溺水，首先要有安全意识。不去陌生的水域游泳，不单独下水，更不能在没有大人陪伴的情况下私自下河。如果真的想游泳，应该选择有救生员的正规场所，并且做好热身运动，避免身体不适导致意外。
此外，学习一些基本的自救和互救知识也非常重要。比如，当发生溺水时，要尽量保持冷静，不要胡乱挣扎，可以尝试仰面漂浮，等待救援。同时，看到有人落水，也不要贸然下水施救，而是大声呼救，寻找成年人的帮助。
生命只有一次，安全大于天。让我们从现在做起，珍爱生命，远离危险，让每一个夏天都充满欢笑与健康。
