活动目标：

1. 让孩子们认识到洗手的重要性，养成良好的卫生习惯。

2. 学习正确的洗手方法，掌握七步洗手法。

3. 通过活动，培养孩子的自我保护意识和能力。

活动准备：

1. 洗手池、肥皂、毛巾等基本设施。

2. 有关细菌和病毒的小图片或者动画视频。

3. 关于洗手步骤的教学卡片。

活动过程：

一、导入部分（5分钟）

教师可以先展示一些细菌和病毒的小图片或播放相关的动画视频，引导孩子观察并提问：“你们知道这些东西是什么吗？”然后告诉孩子们这些小东西虽然看不见，但它们可能藏在我们的手上，如果我们不及时清理，可能会让我们生病。接着提出问题：“那我们怎样才能把这些小东西赶跑呢？”从而引出今天的主题——洗手。

二、学习部分（15分钟）

1. 教师示范正确的洗手步骤，并讲解每一步的意义：

- 湿手：用流动的水湿润双手。

- 涂抹肥皂：取适量肥皂均匀涂抹在手掌、手背、指缝间。

- 揉搓：按照“七步洗手法”进行揉搓，确保每个部位都清洁干净。

（具体步骤可参考以下口诀：“内外夹弓大立腕”。即：洗手时要先洗手掌，再洗手背，接着清洗手指之间的缝隙，然后弯曲手指关节在另一只手掌心旋转揉搓，最后清洗手腕）

- 冲洗：用清水彻底冲洗掉肥皂泡沫。

- 擦干：用干净的毛巾擦干双手。

2. 让孩子跟着老师一起练习洗手动作，确保每位小朋友都能熟练掌握正确的方法。

三、实践操作（10分钟）

组织孩子们分组轮流到洗手池前实际操作，教师在一旁指导纠正错误的动作，帮助他们巩固所学知识。

四、总结分享（5分钟）

鼓励孩子们分享自己今天学到的东西以及今后打算如何坚持做好个人卫生。教师也可以适当补充一些关于健康饮食、充足睡眠等方面的知识，进一步增强孩子们的整体健康观念。

注意事项：

1. 在活动中要注意安全，避免孩子因嬉戏打闹而发生意外伤害。

2. 对于年龄较小的孩子，可以采用游戏化的方式让他们更容易接受新知识。

3. 定期检查洗手池及用品是否清洁，保证教学环境的安全与卫生。

通过这样一个生动有趣的健康教育活动，相信孩子们不仅能够学会正确洗手的方法，还能逐渐形成良好的生活习惯，为他们的健康成长打下坚实的基础！