在简历或自我介绍中，个人专长是一个重要的部分，它能够帮助你突出自己的核心竞争力和独特价值。那么，个人专长到底应该写些什么呢？以下是一些建议，希望能为你提供一些启发。

1. 专业技能

这是个人专长中最基础也是最重要的部分。你可以列出与你的职业或学习领域相关的具体技能。例如，如果你是一名程序员，可以写“精通Python编程语言”；如果是设计师，可以写“熟练掌握Photoshop、Illustrator等设计软件”。这些技能需要是经过实践验证的，能让你在工作中脱颖而出。

2. 语言能力

如果你具备多语言能力，一定要写出来。比如，“英语六级水平，口语流利”或者“日语N1证书持有者，具备商务沟通能力”。语言能力不仅是一种技能，也是一种文化素养的体现。

3. 软实力

除了硬技能，软实力同样重要。比如团队协作能力、领导力、沟通技巧、时间管理能力等。这些能力虽然不容易量化，但在实际工作中却非常重要。例如，你可以写“善于团队合作，多次带领小组完成项目目标”。

4. 兴趣爱好

适当提及一些与工作相关的兴趣爱好也能为你的个人专长加分。比如，如果你是一名产品经理，可以提到“热爱用户体验研究，经常参与各类产品测试活动”。这样的描述不仅能展示你的热情，还能让招聘方看到你的潜力。

5. 特殊成就

如果有过特别的成就或荣誉，不妨详细描述一下。比如获得过的奖项、发表的文章、参与的重要项目等。这不仅是对过去成绩的认可，也是对未来工作的信心保证。

6. 持续学习的态度

现代社会变化迅速，终身学习已经成为一种必备素质。因此，在描述个人专长时，也可以加入自己不断学习新知识、掌握新技术的决心。例如，“保持对行业趋势的关注，定期参加相关培训课程”。

总之，在撰写个人专长时，要结合自身实际情况，既要真实可信又要具有吸引力。通过精心打磨这一部分内容，相信你会给面试官留下深刻印象！