夏季是游泳和戏水的好时节，但同时也是溺水事故高发期。为了保障大家的生命安全，预防溺水事故的发生，我们必须牢记“防溺水六不准一会”。这不仅是对自己负责，也是对家人和社会负责。

六不准

1. 不准私自下水游泳

即使会游泳，也切勿独自一人到陌生水域玩耍或游泳。没有成年人的陪伴是非常危险的。

2. 不准擅自与他人结伴游泳

即使有同伴，也要确保是在安全的环境下进行活动，避免盲目跟随他人冒险。

3. 不准在无家长或老师带领的情况下游泳

成年人的监护是必不可少的，他们可以及时发现并处理突发状况。

4. 不准到不熟悉的水域游泳

每个水域的情况不同，深浅不一，可能存在暗流或障碍物，贸然进入容易发生意外。

5. 不准不会水性的学生擅自下水施救

如果发现有人溺水，不要盲目跳入水中救援，而应大声呼救或寻求专业帮助。

6. 不准在没有安全保障措施的地方游泳

例如水库、河流等地方往往缺乏必要的防护设施，存在安全隐患。

一会

学会基本的自救与互救技能

如果不幸落水，保持冷静非常重要。尽量放松身体，让头部露出水面呼吸，并寻找附近的浮动物品或者向岸边游去。同时，要学会识别周围环境，判断是否有可以攀爬的物体，如树枝、石头等。如果看到有人溺水，首先确保自身安全，再通过抛掷救生圈、竹竿等方式施救，切勿贸然跳入水中。

结语

生命只有一次，我们每个人都应该珍爱自己的生命，同时也尊重他人的生命。遵守“防溺水六不准一会”，从我做起，从小事做起，共同营造一个安全和谐的社会环境。记住，在享受夏日清凉的同时，安全永远是第一位！