【我得到了锻炼我得到了作文500字】在我们成长的道路上，每一次经历都是一次宝贵的锻炼。而我最难忘的一次锻炼，是在一次学校组织的运动会中。
那天，阳光明媚，操场上人声鼎沸。老师宣布要举行一场接力赛，每个班级都要派出四名同学参加。我被选为班级的一员，心里既兴奋又紧张。因为这是我第一次参加接力赛，我担心自己会拖后腿。
比赛前，我和队友们一起练习交接棒。刚开始的时候，我总是接不稳棒子，跑得也不快。但我没有放弃，每天放学后都留下来练习。汗水浸湿了我的衣服，但我不在乎，因为我明白，只有不断努力，才能真正得到锻炼。
终于到了比赛那天，我站在起跑线上，心跳加速。随着一声哨响，我像离弦的箭一样冲了出去。交接棒时，我紧紧握住队友的手，把棒子顺利传给了下一位同学。虽然我们班只拿到了第三名，但我感到非常自豪，因为我已经尽力了。
这次接力赛让我明白了一个道理：锻炼不仅是为了赢得比赛，更是为了让自己变得更加坚强和自信。通过这次经历，我学会了坚持、合作与拼搏，这些都将成为我未来人生中宝贵的财富。
我得到了锻炼，也得到了成长。
