【酒酿丸子羹的做法】酒酿丸子羹是一道传统的中式甜汤,口感香甜软糯,制作简单,适合家庭日常食用。下面将从材料准备、步骤说明和营养特点三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料名称 | 用量(约) | 备注 |
糯米粉 | 100克 | 可根据人数增减 |
酒酿(米酒) | 300毫升 | 建议使用市售瓶装酒酿或自制的 |
红糖 | 50克 | 可根据口味调整 |
清水 | 500毫升 | 用于煮制 |
枸杞 | 10粒左右 | 可选,增加色泽与营养 |
鸡蛋 | 1个 | 可选,增加风味 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 将糯米粉放入碗中,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到形成柔软的面团。 |
2 | 面团揉至光滑后,分成小剂子,搓成大小均匀的小圆球(即为丸子)。 |
3 | 在锅中加入清水和酒酿,大火煮沸后转中小火。 |
4 | 将搓好的丸子轻轻放入锅中,用勺子轻轻推动,防止粘底。 |
5 | 待丸子浮起后,加入红糖,继续煮2-3分钟,让味道充分融合。 |
6 | 最后可加入鸡蛋液,轻轻搅动,使蛋花均匀分布。 |
7 | 关火前加入枸杞,稍等片刻即可出锅。 |
三、营养价值与特点
酒酿丸子羹不仅美味,还具有一定的营养价值:
- 糯米:提供碳水化合物,增强饱腹感。
- 酒酿:含有少量酒精和发酵成分,有助于促进消化。
- 红糖:富含铁元素,补血养颜。
- 枸杞:富含维生素和抗氧化物质,增强免疫力。
这道汤品适合早餐或下午茶时饮用,尤其在秋冬季节,温暖身心,令人倍感舒适。
总结
酒酿丸子羹是一道简单又富有传统风味的甜汤,制作过程并不复杂,只需准备好基本食材并按步骤操作即可。无论是作为家常菜还是节日小吃,都能带来满满的幸福感。