【排骨炖粉条】“排骨炖粉条”是一道经典的中式家常菜,以其鲜香浓郁、口感丰富而深受大众喜爱。这道菜不仅制作简单,而且营养均衡,适合家庭日常食用或节日聚餐时享用。下面是对这道菜的总结与介绍。
一、菜品简介
排骨炖粉条是将猪排骨与红薯粉条一起炖煮而成的一道传统菜肴。其主要特点是:肉质酥烂入味,粉条吸饱了汤汁,口感滑嫩,味道鲜美。这道菜在东北、华北等地尤为常见,是冬季餐桌上的热门选择。
二、主要食材与营养价值
食材 | 用量(约) | 营养价值说明 |
排骨 | 500g | 富含蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康 |
粉条(红薯粉) | 200g | 含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化 |
大葱 | 1根 | 提供香味,含有维生素C和钾元素 |
姜 | 3片 | 具有温中散寒、增进食欲的作用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香,帮助肉类更易吸收 |
生抽 | 2汤匙 | 提供咸鲜味,增加风味 |
盐 | 适量 | 调味使用 |
清水 | 适量 | 炖煮时使用 |
三、制作步骤(简要)
1. 准备材料:排骨洗净焯水去血沫,粉条提前泡软。
2. 炒香调料:热锅凉油,放入姜片和大葱爆香。
3. 炖煮排骨:加入排骨翻炒后加料酒、生抽,倒入清水炖煮40分钟。
4. 加入粉条:待排骨酥烂后加入粉条,再炖10分钟。
5. 调味收汁:根据口味加盐,适当收汁即可出锅。
四、小贴士
- 排骨可以选择带点肥肉的部位,这样炖出来的汤更香。
- 粉条不要煮太久,否则容易断,影响口感。
- 可以根据个人口味加入土豆、胡萝卜等蔬菜,增加营养和口感层次。
五、总结
“排骨炖粉条”是一道简单又美味的传统家常菜,既保留了食材的原味,又通过炖煮的方式让味道更加浓郁。它不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时分享。如果你喜欢温暖、满足的饮食体验,不妨尝试一下这道经典菜肴。