【七人制橄榄球是什么式的橄榄球】七人制橄榄球，又称“七人制 rugby”，是一种由传统英式橄榄球演变而来的运动形式。它与传统的十五人制橄榄球在规则、比赛节奏和场地大小等方面都有所不同。七人制橄榄球因其快节奏、高强度和观赏性强的特点，近年来在全球范围内逐渐受到关注。
以下是对七人制橄榄球的总结性介绍，并通过表格形式清晰展示其与传统橄榄球的区别。
一、七人制橄榄球简介
七人制橄榄球是橄榄球运动的一种变体，最早起源于19世纪末的苏格兰。它最初是为了让更多的年轻人参与橄榄球运动而设计的，后来逐渐发展成为一项独立的竞技项目。目前，七人制橄榄球已被国际奥委会列为正式比赛项目，并在2016年里约热内卢奥运会上首次亮相。
七人制橄榄球的比赛人数为每队7人，比传统橄榄球少8人，因此比赛节奏更快、攻防转换更频繁。比赛时间也较短，通常为14分钟，分为上下两个半场，每段7分钟。
二、七人制橄榄球与传统橄榄球对比
| 对比项 | 七人制橄榄球 | 传统橄榄球（十五人制） |
| 比赛人数 | 每队7人 | 每队15人 |
| 比赛时长 | 14分钟（两节，每节7分钟） | 80分钟（两节，每节40分钟） |
| 场地大小 | 较小，约为传统场地的2/3 | 较大，标准尺寸为100米×68米 |
| 比赛节奏 | 快速、高强度 | 相对缓慢，强调战术配合 |
| 触地得分方式 | 通过达阵得分 | 通过达阵、射门等方式得分 |
| 犯规处理 | 更加严格，强调快速恢复比赛 | 犯规较多，比赛暂停频繁 |
| 运动员要求 | 需要更强的速度和耐力 | 需要全面的身体素质和战术意识 |
| 参与人群 | 更适合青少年和大众体育 | 多用于职业和专业赛事 |
三、七人制橄榄球的特点
1. 节奏快：由于人数较少，球员之间的空间更大，进攻和防守都更加迅速。
2. 技术要求高：球员需要具备良好的传球、接球和跑动能力。
3. 团队协作强：虽然人数少，但团队配合依然至关重要。
4. 适合推广：因比赛时间短、规则简单，更适合在校园和社区中推广。
四、七人制橄榄球的普及与发展
七人制橄榄球在亚洲、非洲和南美洲等地区发展迅速。特别是在中国，随着国家体育总局的推动，越来越多的学校和俱乐部开始开展这项运动。此外，国际橄榄球联合会（World Rugby）也在积极推广七人制橄榄球，希望将其作为全球普及的体育项目之一。
总结
七人制橄榄球是一种以速度和技巧为主的橄榄球运动形式，相较于传统的十五人制橄榄球，它更注重快节奏和高强度的对抗。尽管规则和人数不同，但它保留了橄榄球的核心精神——团队合作、拼搏精神和竞技乐趣。无论是作为业余爱好还是职业发展，七人制橄榄球都是一个值得尝试的运动项目。
