小说相关信息

书名： 黄帝内经体质食疗养生经

作者： 东方玄简

书籍简介：

《黄帝内经体质食疗养生经》是一部融合中医智慧与现代生活的长篇小说。故事围绕主人公林若溪展开，她是一位年轻有为的营养师，在一次偶然的机会中接触到了《黄帝内经》，被书中关于人体体质和饮食调养的理念深深吸引。为了更好地理解并实践这些理念，她踏上了一段充满挑战与成长的旅程。在旅途中，她遇到了形形色色的人，包括执着于传统医学的老中医、热衷科学实验的研究员以及追求美食极致的厨师等。他们共同探索如何通过食物调理身体，改善健康状态，并将古老的中医智慧应用于现代生活。最终，林若溪不仅找到了属于自己的生活方式，还帮助许多人重获健康，成为了一个深受人们喜爱的养生导师。

自编目录章节：

第一章 邂逅经典

- 初遇《黄帝内经》

- 身体的秘密

第二章 奇妙的体质世界

- 气血阴阳的奥秘

- 九种体质的分类

第三章 食物的力量

- 五味归经的原理

- 食材的选择与搭配

第四章 旅途中的奇遇

- 山村老中医的启示

- 科研实验室里的争论

第五章 美食与健康的平衡

- 营养师的梦想

- 厨房里的创新

第六章 生活的艺术

- 日常养生的小窍门

- 心灵与身体的和谐统一

第七章 共享幸福时光

- 社区活动的开展

- 朋友间的互助支持

第八章 新的开始

- 对未来的展望

- 继续前行的脚步

这部小说以轻松幽默的方式讲述了中医理论在日常生活中的应用，同时传递了积极向上的生活态度，适合所有希望了解中医养生知识的读者阅读。