小说相关信息

书名： 零基础学中医（第二版）

作者： 沈青竹

书籍类型： 传统文化 / 医学科普 / 轻松成长

出版时间： 2023年8月

书籍简介：

《零基础学中医（第二版）》是一部以轻松幽默的方式介绍中医基础知识的小说化作品。故事围绕一位对中医一无所知的现代年轻人林川展开，他在一次偶然的机会中结识了一位隐居山林的老中医——叶先生。在叶先生的引导下，林川从最基础的中医理论开始学习，逐渐理解了阴阳五行、经络气血等深奥概念，并通过一个个生动有趣的故事和案例，感受到中医文化的博大精深。

本书不仅是一本入门级中医教材，更像是一部充满哲理的成长小说。作者沈青竹用细腻的笔触描绘了中医与自然和谐共生的理念，同时融入了大量贴近生活的健康小贴士，让读者在阅读过程中既能学到知识，又能获得启发。

自编目录章节

第一章：缘起·初识中医

- 林川的迷茫人生

- 偶遇神秘老者叶先生

- 叶先生的第一堂课：什么是中医？

第二章：阴阳之道·对立统一

- 阴阳平衡的秘密

- 林川的“阴阳实验”：一杯温水引发的思考

- 叶先生的哲学故事：天人合一

第三章：五行相生·自然法则

- 木火土金水的秘密联系

- 林川的“五行探险”：寻找五种植物的象征意义

- 叶先生讲述五行与四季的关系

第四章：经络奇谈·身体的隐形地图

- 经络是什么？如何感知它？

- 林川的“针灸体验”：从一根银针说起

- 叶先生传授推拿按摩的基本手法

第五章：气血循环·生命的动力源泉

- 血与气的关系

- 林川的饮食调理计划：如何吃出好气血

- 叶先生的养生秘方：一碗药膳汤

第六章：望闻问切·中医四诊法

- 四诊法的神奇之处

- 林川的“望闻问切实践”：诊断朋友的小毛病

- 叶先生解读人体健康的信号

第七章：常见病症·中医解决之道

- 感冒、失眠、消化不良的中医解决方案

- 林川的“家庭医生”角色：为家人提供健康建议

- 叶先生分享经典方剂的故事

第八章：中医文化·传承与创新

- 中医的历史与发展

- 林川的困惑：中医真的能治百病吗？

- 叶先生的期待：希望下一代继续传承中医智慧

第九章：尾声·新的旅程

- 林川的成长感悟

- 叶先生的最后叮嘱

- 林川的新目标：成为一名合格的中医爱好者

附录：实用工具箱

- 常见中药材图鉴

- 简单的家庭保健操

- 推荐读物与学习资源

---

这本小说适合所有想要了解中医但又不知从何入手的读者，无论你是医学小白还是资深爱好者，都能从中找到属于自己的收获！