在当今社会，手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，很多人在遇到手机信号不佳的情况时，往往会第一时间抱怨运营商服务不好或者认为是手机本身的问题。但实际上，有时候手机没信号可能并不是外界因素导致的，而是我们自身的一些习惯或设备设置不当所造成的。

首先，我们需要检查手机的飞行模式是否被意外开启。其次，确认手机的SIM卡是否正确安装，并且没有受到物理损坏。此外，有时软件更新也可能影响到信号接收情况，因此保持系统和应用程序为最新版本也是必要的。最后，确保手机天线没有被遮挡也是一个容易被忽视的因素，比如将手机放在厚实的口袋里或包中，都可能导致信号变差。

通过上述方法自查后，如果依然存在问题，再考虑联系运营商或专业维修人员进行进一步检查，这样可以更有效地解决问题。