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小儿推拿退烧六步图 | 家庭护理新选择

发布时间:2025-03-28 04:55:08来源:网易

随着家长对健康意识的提升,小儿推拿作为一种自然疗法逐渐受到关注。对于孩子发烧的情况,传统药物治疗之外,小儿推拿提供了一种温和且有效的替代方案。以下为小儿推拿退烧的六步图解步骤:

第一步,清天河水。用拇指或食指指腹从孩子的手腕内侧推向肘部,反复操作5-10次,帮助疏通经络,缓解发热症状。

第二步,退六腑。从肘部向手腕方向推按六腑穴,力度适中,每次持续1-2分钟,有助于清热凉血。

第三步,推坎宫。用双手拇指沿眉毛横向推动,可有效缓解头部不适。

第四步,揉太阳穴。以指尖轻轻按摩太阳穴,帮助放松神经,减轻头痛。

第五步,捏脊柱两侧。从颈部向下至腰部轻捏脊柱两侧肌肉,增强免疫力。

第六步,摩腹。顺时针方向轻轻按摩腹部,促进消化功能恢复。

以上方法简单易学,适合家庭日常护理使用。但需注意,若孩子体温持续较高或出现其他异常情况,请及时就医。

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