🌱 蔬菜果汁的做法 🥗🍹
发布时间：2025-03-14 07:55:28来源：网易编辑：谭家岚
炎炎夏日，来一杯清爽健康的蔬菜果汁再合适不过啦！不仅美味还能补充维生素，让你活力满满。今天就教大家一款简单又营养的“胡萝卜苹果汁”吧！✨
首先准备好食材：一根新鲜的胡萝卜🥕、一个苹果🍎和一小块生姜 Ginger 🌶️（可选）。将胡萝卜洗净去皮切小块，苹果也削皮去核切块，生姜稍微磨成细丝。接着把所有材料放进榨汁机中，加入适量温水或纯净水，启动机器搅打均匀。如果喜欢更细腻的口感，可以用滤网过滤一下哦！
倒入杯中后，可以点缀一片薄荷叶 Mint 🍃或者几滴柠檬汁，酸甜清香，瞬间提升幸福感。这款饮品富含β-胡萝卜素和膳食纤维，特别适合早晨空腹饮用，帮助清理肠道，唤醒身体能量。快试试吧，为你的健康加分！💪✨
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
