🌱苦菊怎么做？简单几步教你轻松搞定🌿
发布时间：2025-03-15 13:29:43来源：网易编辑：谢秋琬
提到健康饮食，苦菊绝对是餐桌上的一颗闪亮明星！不仅富含膳食纤维和维生素，还能帮助清热解毒，特别适合夏天食用。那么，苦菊到底怎么做好吃呢？别急，今天就来分享几种简单又美味的做法！
首先，凉拌苦菊是最经典的选择。把新鲜的苦菊洗净后撕成小段，加入蒜末、醋、少许盐和香油，搅拌均匀即可。酸爽开胃，清新脱俗，绝对是夏日餐桌上的清爽担当！✨
其次，如果你喜欢热菜，可以试试爆炒苦菊。将苦菊快速翻炒，加入干辣椒和姜片提味，简单几分钟就能出锅。脆嫩的口感搭配微微的辣意，让人欲罢不能。
最后，苦菊还可以用来做汤哦！比如苦菊豆腐汤，清淡鲜美，营养丰富，非常适合家庭日常。一碗热腾腾的汤下肚，幸福感瞬间拉满！💖
快试试这些做法吧，让你的餐桌更加丰富多彩！🍴
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