韭菜蛋汤（无油版）怎么做 🥗🥚
发布时间：2025-03-15 16:38:10来源：网易编辑：柯烁锦
🌿【简单快手的健康美味】韭菜蛋汤（无油版）来了！这道菜不仅操作简单，还特别适合追求清淡饮食的朋友。准备一把新鲜的韭菜和几个鸡蛋，就能轻松搞定一锅鲜香扑鼻的汤品啦！✨
第一步是处理食材，把韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。接着烧一锅开水，水开后倒入打好的鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌，让鸡蛋形成漂亮的蛋花状。此时加入切好的韭菜段，再煮上两三分钟，待韭菜变软即可关火。盐可以根据个人口味适量添加，最后撒点胡椒粉提味，一碗清香四溢的韭菜蛋汤就完成啦！🍲🍚
这道菜无需用油，低脂又健康，非常适合减肥期间或者想要吃得更健康的你哦！😋🥗记得多喝水多吃蔬菜，保持均衡饮食才是王道呢！💪❤️
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