韭菜蛋汤(无油版)怎么做 🥗🥚
发布时间:2025-03-15 16:38:10来源:网易编辑:柯烁锦
🌿【简单快手的健康美味】韭菜蛋汤(无油版)来了!这道菜不仅操作简单,还特别适合追求清淡饮食的朋友。准备一把新鲜的韭菜和几个鸡蛋,就能轻松搞定一锅鲜香扑鼻的汤品啦!✨
第一步是处理食材,把韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。接着烧一锅开水,水开后倒入打好的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,让鸡蛋形成漂亮的蛋花状。此时加入切好的韭菜段,再煮上两三分钟,待韭菜变软即可关火。盐可以根据个人口味适量添加,最后撒点胡椒粉提味,一碗清香四溢的韭菜蛋汤就完成啦!🍲🍚
这道菜无需用油,低脂又健康,非常适合减肥期间或者想要吃得更健康的你哦!😋🥗记得多喝水多吃蔬菜,保持均衡饮食才是王道呢!💪❤️
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