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🌟懒人茄汁沙丁鱼这样做,简单又美味!🐟🍅

发布时间:2025-03-15 20:09:21来源:网易编辑:滕枝昌

首先准备好材料:一罐油浸沙丁鱼、番茄酱、洋葱、大蒜和橄榄油。简单吧?💪第一步,热锅倒入少量橄榄油,加入切好的洋葱丝和蒜末,小火慢慢炒香,直到洋葱变得透明软糯。✨第二步,倒入番茄酱,搅拌均匀后加少许水调稀,再放入沙丁鱼,轻轻翻拌让每块鱼都裹上茄汁。💃最后,小火炖煮几分钟,让味道充分融合,撒点黑胡椒或者香草提味就大功告成啦!🌿

这道菜色香味俱全,酸甜开胃,特别适合忙碌的工作日。搭配一碗白米饭或者全麦面包,简直是完美组合。🍚🍞快试试吧,懒人也能轻松做出高颜值料理!🍴✨

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