🌟紫薯小米粥这样做，香甜又营养🍴
发布时间：2025-03-15 21:49:37来源：网易编辑：宇文辰士
天气渐凉，一碗热腾腾的小米粥总能带来满满的幸福感！今天就来教大家如何制作一款颜值与味道兼具的【紫薯小米粥】💚。首先准备好食材：小米50克、紫薯1个、清水适量。小米富含膳食纤维，而紫薯则含有丰富的花青素和维生素，堪称养生界的黄金搭档✨。
第一步：将小米淘洗干净后用清水浸泡10分钟，这样可以让煮出来的粥更加软糯哦～💛
第二步：紫薯去皮切小块备用，如果你喜欢更细腻的口感，也可以用料理机打成泥。第三步：锅中加水烧开后倒入小米，大火煮沸后再转小火慢熬，期间记得搅拌防止粘底～⏰
最后加入紫薯块，继续熬煮至粥体浓稠，紫薯完全熟透即可关火。出锅前还可以撒上一点枸杞点缀，不仅好看还多了一丝清甜呢～🍒
一碗暖胃暖心的紫薯小米粥就完成啦！这道粥色香味俱全，既简单易做又能满足全家人的胃口，快动手试试吧～💪❤️
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