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清炒白菜花怎么做 🥗🌿

发布时间:2025-03-16 14:18:29来源:网易编辑:仇玉晨

🌟想要快速做出一道健康美味的家常菜吗?那就试试清炒白菜花吧!这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,特别适合追求清淡饮食的朋友。白菜花洁白如雪,搭配少许青椒和胡萝卜,色彩鲜艳,让人食欲大增。✨

第一步,准备食材。新鲜的白菜花洗净后掰成小朵,青椒切块,胡萝卜切片备用。热锅凉油,先将胡萝卜片下锅翻炒几下,接着加入白菜花和青椒,快速翻炒均匀。🍃记得火候不要太大,以免破坏蔬菜中的营养成分哦!

第二步,调味提香。加入适量盐、少许生抽,还可以撒上一点点蒜末增加风味。如果喜欢更丰富的口感,可以加点蚝油或者鸡精。调味后继续翻炒,直到白菜花变得鲜嫩可口即可出锅。🍳

最后,装盘享用。一盘色香味俱全的清炒白菜花就完成啦!这道菜不仅味道清爽,还能帮助消化,非常适合搭配米饭食用。🍴💕快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康选择!

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