🌿✨减脂金针菇豆皮卷的做法✨🌿
发布时间：2025-03-16 22:05:30来源：网易编辑：颜会欣
想要健康又美味的晚餐？试试这道低卡路里的减脂金针菇豆皮卷吧！👇
首先准备好食材：新鲜金针菇一把、低脂豆皮两张、胡萝卜半根、青椒半个，再准备一些生抽和蚝油调味。第一步是处理金针菇，洗净后焯水备用；胡萝卜和青椒切丝，简单炒一下，香味立刻扑鼻而来！🔥
接下来是最关键的部分——卷！将豆皮铺平，放上金针菇和蔬菜丝，轻轻卷起，用牙签固定形状。锅中刷一层薄油，把卷好的豆皮放入锅中，小火慢煎至表面微黄，散发出诱人的香气。😋
最后调个酱汁：一勺生抽+半勺蚝油+少量清水混合均匀，淋在煎好的豆皮卷上，让每一口都充满鲜味！这道菜不仅颜值高，而且热量低，简直是减脂期间的完美选择！🌟
快动手试试吧，健康美味两不误！💪🍴
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