🌸淮山红枣粥的做法💛
发布时间：2025-03-17 05:17:53来源：网易编辑：许琴庆
想给身体来点温暖的小确幸吗？试试这款简单又营养的淮山红枣粥吧！不仅味道香甜，还特别适合秋冬季节饮用哦～🌟
首先准备好食材：新鲜淮山（山药）一根、红枣6-8颗、大米一小把和适量清水。先把红枣洗净去核，淮山削皮后切块备用。接着将大米淘洗干净，放入锅中加水煮沸，转小火慢慢熬煮成粥。当米粒开花时，加入淮山块和红枣，继续熬煮20分钟左右。期间记得搅拌一下，避免粘锅。⏰
等到粥变得浓稠顺滑，香气四溢时就可以关火啦！一碗热腾腾的淮山红枣粥就完成啦～🍚❤️ 这款粥不仅富含膳食纤维，还能健脾养胃，是忙碌一天后的暖心选择。快动手试试吧！💪✨
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