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🌸淮山红枣粥的做法💛

发布时间:2025-03-17 05:17:53来源:网易编辑:许琴庆

想给身体来点温暖的小确幸吗?试试这款简单又营养的淮山红枣粥吧!不仅味道香甜,还特别适合秋冬季节饮用哦~🌟

首先准备好食材:新鲜淮山(山药)一根、红枣6-8颗、大米一小把和适量清水。先把红枣洗净去核,淮山削皮后切块备用。接着将大米淘洗干净,放入锅中加水煮沸,转小火慢慢熬煮成粥。当米粒开花时,加入淮山块和红枣,继续熬煮20分钟左右。期间记得搅拌一下,避免粘锅。⏰

等到粥变得浓稠顺滑,香气四溢时就可以关火啦!一碗热腾腾的淮山红枣粥就完成啦~🍚❤️ 这款粥不仅富含膳食纤维,还能健脾养胃,是忙碌一天后的暖心选择。快动手试试吧!💪✨

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