🐟炖鱼汤的做法🍲
发布时间：2025-03-17 09:09:14来源：网易编辑：堵眉冠
今天给大家分享一道简单又营养的炖鱼汤！😋 无论是冬天暖胃还是日常滋补，这道菜都是不错的选择哦～💖
首先准备好食材：一条新鲜的鲫鱼（约500g）、几片姜、葱段、红枣和枸杞。先把鲫鱼清洗干净，在鱼身两侧划几刀，方便入味。然后用少量盐腌制10分钟。✨ 接着热锅凉油，将鱼两面煎至金黄，这样可以让鱼汤更浓郁。🔥
接着加入足够的开水，放入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。💛 最后加入红枣和枸杞，再炖10分钟即可出锅啦～💕
一碗热腾腾的炖鱼汤就完成啦！喝上一口，鲜香四溢，不仅味道棒，还特别养颜美容呢～💃 快试试吧！🌟
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