🌸豆腐鱼汤的做法🍲
发布时间：2025-03-17 19:51:56来源：网易编辑：尚莺萍
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——豆腐鱼汤！这道汤品清淡鲜美，富含蛋白质和钙质，特别适合全家享用哦～🐟✨
首先准备食材：新鲜鱼一条（约500g）、嫩豆腐一块、姜片几片、葱一根以及适量盐和清水。先把鱼清洗干净，在鱼身上划几刀以便入味；豆腐切块备用。起锅热油，放入姜片爆香后将鱼下锅煎至两面金黄，再倒入足量热水，大火煮沸转小火慢炖15分钟。期间撇去浮沫，加入豆腐继续炖煮5分钟，最后撒上葱花调味即可。🍲💛
这道豆腐鱼汤不仅色香味俱全，还非常适合秋冬季节进补呢～快来试试吧！😋🐟
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