🌿清热去火芥菜汤✨
发布时间：2025-03-17 21:41:27来源：网易编辑：禄中士
天气炎热，容易上火？来一碗清热去火的芥菜汤吧！这款汤不仅做法简单，还特别适合家庭日常饮用哦～👇
首先准备好新鲜的芥菜、枸杞和瘦肉或豆腐。先把瘦肉切片用少许盐腌制一下，芥菜洗净切段备用。起锅烧水，水开后放入瘦肉片焯熟，接着加入芥菜段，小火煮至软烂。最后撒入几颗红润的枸杞，加点盐调味即可出锅啦！🍲💕
这碗汤颜色清新，味道鲜美，喝一口仿佛能感受到大自然的清凉气息。芥菜富含维生素C，具有很好的清热解毒功效；而枸杞则能滋补肝肾，提升免疫力。非常适合在忙碌的工作日为家人准备一锅暖心暖胃的健康汤品哦！❤️
快动手试试吧，让家人远离“上火”的烦恼！🔥🌈
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