🌸非常出胶的银耳汤💋
发布时间：2025-03-17 23:13:52来源：网易编辑：公孙群亚
银耳汤不仅是一道美味的甜品，更是滋补佳品，尤其适合秋冬季节饮用。一碗好的银耳汤，必须是胶质丰富，口感顺滑，入口即化！今天就来分享这款让人欲罢不能的【非常出胶的银耳汤】秘诀吧～💖
首先，挑选银耳时要选那种黄中带白、耳花大而松散、肉质肥厚的品种。泡发银耳是关键步骤，一定要用冷水浸泡4-6小时，让它充分吸水膨胀。泡好后去掉硬蒂，撕成小朵备用。✨
其次，炖煮时要用小火慢炖至少1.5小时以上，这样才能让银耳中的胶原蛋白完全释放出来。如果想要更浓郁的口感，可以加入几颗红枣和枸杞，既能增加风味，又能提升营养价值。😋
最后，记得根据个人口味加入适量冰糖调味，搅拌均匀即可享用。一碗热腾腾的银耳汤端上桌，满满的胶原蛋白，喝完暖心又养颜！💃
快试试这份简单又实用的食谱吧～😋✨
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