🌸家常美味山药玉米粥的暖心做法🌸
发布时间：2025-03-18 20:21:16来源：网易编辑：田唯文
秋天是养生的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的山药玉米粥！💛这碗粥不仅味道香甜，还能帮助健脾养胃，特别适合全家人享用～
首先准备好食材：新鲜山药一根、玉米粒适量、大米一小把和清水。剥好山药后记得戴上手套，避免皮肤过敏哦～接着将山药去皮切丁，玉米剥粒备用。清洗大米后放入锅中，加入适量清水煮沸，再转小火慢慢熬煮。等米粒开花时，倒入山药丁和玉米粒，继续搅拌熬煮至软糯。中途可根据需要调整水量，最后加点盐或蜂蜜调味即可！🍯
一碗热腾腾的山药玉米粥端上桌，金黄诱人，暖胃又暖心。无论是早餐还是晚餐，都是一道不可错过的健康美味！🍚💕快试试吧，给家人带来满满的幸福感～
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