杂粮粥的做法 🌾杂粮粥怎么做 子瑜妈妈
发布时间：2025-03-19 04:34:58来源：网易编辑：花中裕
🌟【杂粮粥的暖心做法】🌟
寒冷的清晨，来一碗热腾腾的杂粮粥再合适不过了！不仅暖胃，还能补充一天所需的营养。今天，就跟着子瑜妈妈一起动手做吧！✨
首先，准备好你的食材：燕麦、小米、红豆、绿豆、黑米等杂粮是必备的主角。（可以根据个人口味调整哦！）把这些杂粮提前浸泡半小时，这样煮的时候更容易熟透，口感也更好。💦
接下来，将泡好的杂粮放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，避免粘底。熬至粥变得浓稠软糯时，就可以关火啦！一碗香甜可口的杂粮粥就完成啦～🍚
最后，撒上一些枸杞或者坚果碎，不仅颜值up，营养也更丰富呢！😋快叫上家人一起享用这碗充满爱意的杂粮粥吧！❤️
健康早餐 养生食谱 子瑜妈妈教做菜
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