✨健康营养排骨汤，来喽！🍲
发布时间：2025-03-19 09:28:03来源：网易编辑：容冠强
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的排骨汤再适合不过啦！不仅暖胃，还特别滋补哦～💪
首先准备新鲜的猪肋排500克，清洗干净后焯水去血沫。接着把排骨放入炖锅中，加入姜片和葱段，再倒入清水没过排骨。大火煮沸后转小火慢炖40分钟，让骨头里的营养慢慢释放出来。⏳
这时候可以加入你喜欢的配菜，比如胡萝卜🥕、玉米🌽或者山药🍠。这些蔬菜不仅能增加风味，还能补充多种维生素呢！继续炖煮20分钟，直到所有食材都软烂入味。最后撒上一把香菜点缀，清香扑鼻！🌿
这道排骨汤鲜美可口，营养丰富，特别适合全家一起享用。无论是老人还是小孩，都能从中获得满满的能量！⚡️快动手试试吧，健康生活从一碗好汤开始～🍲💕
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