🌟家庭海参汤的做法 | 滋补全家的暖心之选 🥣
发布时间：2025-03-19 12:11:58来源：网易编辑：吉姬堂
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的家庭海参汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能为家人补充营养。今天就教大家如何轻松制作这道滋补佳品～💕
首先准备好食材：新鲜海参、红枣、枸杞、姜片和适量的盐。先把海参提前泡发好，用清水清洗干净后切块备用。（小提示：泡发海参需要耐心哦！）接着将海参放入锅中，加入足够的水，再放入几片姜去腥提香。大火煮开后转小火慢炖约1小时，让海参充分释放胶原蛋白。随后加入红枣和枸杞继续炖煮15分钟，最后撒上少许盐调味即可出锅！🍲
这碗汤色泽红润、香气扑鼻，喝上一口暖到心间。无论是老人还是孩子都非常适合饮用，堪称冬季养生必备良方！💪快动手试试吧，为你的家人送上一份健康关怀～💖
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