🔥超简单老火靓汤的家常做法🍲
发布时间：2025-03-19 14:38:03来源：网易编辑：禄琪融
今天跟着美食杰夏厨陈二十一起学习如何轻松煲出一锅美味的老火靓汤！👨🍳✨老火靓汤不仅滋补养生，而且制作过程简单易学，适合忙碌的日常生活哦～
首先准备好食材，比如新鲜的猪骨、鸡肉或者瘦肉，再搭配上喜欢的药材或蔬菜，比如枸杞、红枣、淮山等。把这些材料清洗干净后，直接放入炖盅内，加入适量清水。接着盖上盖子，用小火慢慢炖煮2-3小时。⏰炖的过程中尽量不要频繁开盖，这样可以让营养成分充分融入汤中。
等待的时间里，你可以去准备其他菜肴，等汤炖好后，揭开盖子，香气扑鼻而来，喝上一口，鲜美浓郁，暖胃又暖心！💃一碗热腾腾的老火靓汤，不仅是对家人健康的呵护，更是生活仪式感的体现。快来试试吧，让这一碗汤成为你家餐桌上的常客吧～🍴✨
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