🌸红枣枸杞炖纯净燕窝🌸
发布时间：2025-03-19 18:01:30来源：网易编辑：习娴纨
想要滋补又健康？试试这道简单又养生的红枣枸杞炖纯净燕窝吧！✨这款甜品不仅颜值在线，营养更是满分，特别适合日常养生或特殊场合享用。以下是具体做法👇：
首先准备好材料：纯净燕窝5克、红枣3颗、枸杞一小把、冰糖适量。准备工作很重要哦，先将纯净燕窝用清水泡发至透明状，期间记得挑出杂质。接着清洗红枣去核切片，枸杞稍微冲洗一下备用。
接下来就是关键步骤啦！把泡好的燕窝放入炖盅中，加入适量纯净水，再放入红枣和枸杞。盖上盖子后隔水炖煮约25分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。⏰
一碗温热的红枣枸杞炖纯净燕窝就完成啦！这道甜品富含胶原蛋白和多种微量元素，既能养颜又能增强免疫力，简直是秋冬季节的最佳选择🍂。快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱❤️！
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