🌸给家人炖简单的冰糖燕窝的做法🌸
发布时间：2025-03-20 03:09:55来源：网易编辑：冉颖仁
忙碌的生活里，别忘了给家人最贴心的关爱！一碗温润滋补的冰糖燕窝，不仅能滋养身体，还能让家人的幸福感瞬间提升～💕今天就来分享一个简单易学的冰糖燕窝做法吧！
首先准备好食材：优质干燕窝5克、纯净水适量、冰糖适量。✨步骤也很简单：
1️⃣ 将干燕窝用纯净水浸泡4-6小时，期间换水2次，去除杂质；
2️⃣ 泡发好的燕窝用手轻轻撕成小条状，挑出细毛；
3️⃣ 把处理好的燕窝放入炖盅，加入纯净水（没过燕窝即可），隔水炖煮25-30分钟；
4️⃣ 最后加入适量冰糖，再炖5分钟至融化即可。
这道冰糖燕窝不仅味道清甜，还能帮助家人补充营养，尤其适合老人和孩子食用哦～💛坚持每天一小碗，健康生活从这一刻开始！💖
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