🌸 超简单潺菜鱼滑汤的家常做法 | 美食杰教你怎么做家常潺菜鱼滑汤 🍲
发布时间：2025-03-20 07:55:31来源：网易编辑：黎倩菲
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的潺菜鱼滑汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还营养丰富，简直是全家老小都爱的暖心美味。😋
首先准备好食材：新鲜的鱼肉（可以选择龙利鱼或草鱼）、潺菜（即空心菜）、姜片和鸡蛋。鱼肉剁成泥后加入少许盐、胡椒粉和蛋清，搅拌至粘稠，这样鱼滑就做好啦！🐟
接着烧一锅清水，放入姜片煮沸，将调制好的鱼滑轻轻挤入锅中，形成小圆球状，煮至浮起即可捞出。最后加入潺菜，用中小火煮至断生，调味后撒上葱花，一道清香四溢的潺菜鱼滑汤就完成啦！🌿
这道汤汤水水的菜肴不仅操作简单，而且富含蛋白质和维生素，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的日子。快跟着美食杰一起试试吧！🌟
家常菜 美食教程 健康饮食
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
