薏米山药老鸭汤的家常做法 🍲🍲✨美食杰薏米山药老鸭汤做法大全
发布时间：2025-03-20 19:46:48来源：网易
秋天正是滋补的好时节，一碗暖胃又养生的薏米山药老鸭汤绝对是你的不二选择！💛这道汤不仅味道鲜美，还具有健脾祛湿、润肺养颜的功效，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备好食材：新鲜的老鸭一只、薏米一小把、山药一段、红枣几颗和枸杞少许。先把老鸭清洗干净后焯水去腥，然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。💡小贴士：薏米需要提前泡发半小时，这样更易煮烂入味哦！
盖上锅盖用小火慢炖两小时，期间可根据个人口味适当调味。当满屋飘散着浓郁香气时，揭开锅盖，你会发现汤色清澈透亮，喝上一口，温润顺滑，仿佛整个身心都被治愈了。💖这道汤不仅适合家庭日常食用，也是宴客佳品，快动手试试吧！💪
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