🌸雪燕桃胶炖奶的家常做法 🍯🌸
发布时间：2025-03-21 01:36:18来源：网易
雪燕和桃胶都是滋补佳品，搭配牛奶炖煮，不仅口感丝滑，还营养满满！快来一起学做这道美容养颜的美食吧～💖
首先准备好食材：雪燕10克、桃胶20克、牛奶500毫升、冰糖适量。✨第一步是泡发，将雪燕和桃胶分别用清水浸泡6小时以上，直至完全膨胀。泡发后清洗干净杂质，特别是桃胶的小黑点哦～接着放入炖盅中，加入纯净水开始隔水炖煮，时间大约需要40分钟。⏰
当雪燕和桃胶变得晶莹剔透时，倒入牛奶继续炖煮10分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。一碗温润香甜的雪燕桃胶炖奶就完成啦！🥛
这道甜品富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用，滋润肌肤还能养颜抗衰老呢～快动手试试吧！👩🍳💕
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