🌸莲子红枣银耳羹🍂
发布时间：2025-03-21 06:19:22来源：网易编辑：路贤海
秋天到了，最适合来一碗暖暖的莲子红枣银耳羹啦！💖今天就跟着杰米589一起学做这道养生甜品吧～不仅做法简单，还能美容养颜哦！✨
首先准备好食材：新鲜银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗、冰糖适量。🌟第一步是泡发银耳，提前用温水泡软，撕成小朵备用；莲子和红枣也要提前泡发。接着将泡好的银耳放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢炖半小时。💛期间可以加入莲子和红枣继续炖煮，直到银耳变得软糯黏稠。最后根据个人口味加入冰糖调味即可～🍯
这样一碗香甜软糯的莲子红枣银耳羹就完成啦！🍵特别适合秋冬季节食用，滋补又暖心，快动手试试吧～🔥
养生甜品 秋冬必备 杰米589 🍯
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