🌸菜心(适用多种青菜)的家常做法🌱
发布时间：2025-03-21 18:45:58来源：网易
大家好！今天分享一款超级适合日常餐桌的家常菜——菜心的做法！💕无论是小白菜、油麦菜还是空心菜，都可以用这个方法轻松搞定哦～😋
首先，准备新鲜的菜心一把，清洗干净后沥干水分。接着，在锅中倒入适量清水，加入少许盐和几滴食用油，烧开后放入菜心焯水1分钟。捞出后迅速过凉水，保持翠绿的颜色～💚然后热锅冷油，放入蒜末爆香，再将焯好的菜心下锅快速翻炒，加入适量盐调味即可！✨
这道菜简单又健康，保留了蔬菜的原汁原味，非常适合追求清淡饮食的小伙伴。💡无论是搭配米饭还是作为宴客菜都非常合适！快试试吧，让你的餐桌多一份清新美味～🍴🌈
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