🌟白灼菜心的做法来啦！✨想吃又怕麻烦？别担心，这道菜简单到让你心动！💖
发布时间：2025-03-22 11:47:11来源：网易
首先，准备好新鲜的菜心，清洗干净，去掉根部哦。接着烧一锅开水，加少许盐和油，这样可以让菜心保持翠绿的颜色。把菜心放入沸水中焯烫约1分钟，捞出后迅速过凉水，保持脆嫩口感。🍃
然后就是关键的调味环节啦！将适量生抽、蒜末、少许糖和香油调成酱汁，淋在菜心上。最后撒上几颗红椒丝点缀，不仅好看还提味呢！🌶️✨
这道白灼菜心清淡爽口，保留了蔬菜的原汁原味，非常适合追求健康饮食的你。😋快试试吧，让家人也感受这份简单却美味的幸福！💕 馋嘴乐 家常美食 健康生活
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