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菠菜豆腐汤的做法 🥗🍲 菠菜豆腐汤怎么做 🍜 杰米230

发布时间:2025-03-22 13:03:41来源:网易

🌟 前言

寒冷的冬天,一碗热腾腾的菠菜豆腐汤不仅暖胃,还能补充营养。今天,就跟着杰米230一起学习这道简单又美味的家常菜吧!

📝 准备食材

首先,准备好新鲜的菠菜一把(约200克),嫩豆腐一块(约300克),还有鸡蛋一个、葱姜少许。此外,别忘了盐、鸡精和香油作为调味料哦!💡

👩‍🍳 烹饪步骤

1️⃣ 先将豆腐切块,菠菜洗净后焯水备用;

2️⃣ 锅中加水烧开,放入姜片和豆腐煮5分钟;

3️⃣ 倒入菠菜,打入鸡蛋搅拌成蛋花状;

4️⃣ 最后加入适量盐和鸡精调味,淋上几滴香油即可出锅!✨

🍴 小贴士

- 焯菠菜时可加点盐,去除草酸更健康;

- 搭配米饭食用更佳,享受冬日里的温暖时光~

💖 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道菠菜豆腐汤都能成为你餐桌上的亮点!快动手试试吧,让家人感受你的爱心料理❤️!

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