🌟养生靓汤薏米山药玉米排骨汤的做法✨
发布时间：2025-03-23 07:29:12来源：网易
秋天正是滋补的好时节，今天给大家分享一款简单又营养的养生汤品——薏米山药玉米排骨汤！🍲 这款汤不仅味道鲜美，还能健脾祛湿、养胃润燥哦～💖
首先准备好食材：新鲜排骨500g、薏米一小把、山药一根、玉米一根。先把排骨焯水去血沫，薏米提前泡发半小时。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。💛
当山药和玉米的清香融入汤中时，整屋都弥漫着温暖的气息。最后撒上些许盐调味即可出锅啦！一碗热腾腾的汤下肚，整个人都暖洋洋的。🍂 这款汤非常适合秋冬季节饮用，既美味又能调理身体，快动手试试吧！🍴💕
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