🍲药膳汤的做法_药膳汤的做法步骤
发布时间：2025-03-23 23:58:03来源：网易
秋天到了，干燥的天气让人容易感到疲惫。今天就来教大家做一道滋补养生的药膳汤！😉这道汤不仅味道鲜美，还能帮助身体驱寒暖胃，特别适合秋冬季节饮用。首先准备好食材：枸杞、红枣、当归、黄芪和鸡肉或排骨。把这些材料清洗干净后，放入炖锅中，加入足够的清水。接着，用大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈。最后加入适量盐调味即可！🌟这碗热腾腾的药膳汤不仅能温暖身心，还能提高免疫力哦。记得每周喝上几次，健康一整季！💪✨
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