🌸榴莲炖鸡营养汤🌸
发布时间:2025-03-24 10:55:36来源:网易
💡今天给大家分享一道特别滋补的美食——榴莲炖鸡营养汤!这道汤品不仅味道独特,还富含多种营养成分,堪称秋冬进补的佳选。😋
首先,准备好新鲜的榴莲和鸡肉。剥开榴莲时,可以感受到它浓郁的果香,让人食欲大增。鸡肉则需要清洗干净,切成适口大小。💕接下来,将鸡肉放入锅中焯水去腥,然后捞出备用。此时,榴莲肉取出,与鸡肉一起放入炖盅中。加入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。🔥
盖上炖盅盖子,用隔水炖煮约2小时。期间,你可以闻到空气中弥漫着的诱人香气,那是榴莲与鸡肉完美融合的味道。⏳两小时后,一锅热腾腾、香气扑鼻的榴莲炖鸡营养汤就完成了!喝上一口,汤汁鲜美醇厚,既有榴莲的绵密,又有鸡肉的嫩滑,简直是味蕾的极致享受。🍴
这道汤不仅美味,还能补充蛋白质和维生素,非常适合家庭聚餐或日常养生食用哦!🌟
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