100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法 🍞🍴
发布时间：2025-03-25 10:15:56来源：网易编辑：利恒柔
🌟 引言
想要吃得健康又美味？今天就来分享一款简单易做的100%粗粮食品——全黑米粉蒸糕！不仅富含膳食纤维，还能帮助肠胃蠕动，是早餐或下午茶的绝佳选择哦！✨
👩🍳 准备材料
制作这款蒸糕只需要几种简单的食材：全黑米粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜和少量植物油。准备好这些后，就可以开始动手啦！💡
💪 制作步骤
首先将全黑米粉与牛奶混合均匀，再加入打散的鸡蛋和适量蜂蜜，搅拌至无颗粒状。接着倒入少许植物油增加香气，然后将混合液倒入模具中，放入蒸锅蒸约20分钟即可。等待的时间可以听听音乐或者刷刷手机，轻松惬意！🎶
👀 成品展示
蒸好的黑米粉蒸糕颜色乌黑发亮，散发着淡淡的米香，入口绵软细腻，甜而不腻。搭配一杯热茶或咖啡，简直是完美的享受！☕️
🌟 小贴士
为了增加口感，可以在面糊中加入一些葡萄干或核桃碎，既营养又美味！尝试一下吧，让健康从每一口开始！🍃
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