😊 (生酮)下午甜点冰淇淋的做法_(生酮)下午甜
发布时间：2025-03-26 08:19:19来源：网易编辑：应平岚
忙碌了一上午，下午是不是特别想来点甜点放松一下？别担心！今天给大家分享一款简单又美味的生酮冰淇淋，低卡无负担，适合健康控和减肥党！✨
首先准备食材：椰奶 🥥、奶油奶酪 🧀、赤藓糖醇（或木糖醇）🍬 和香草精 🌿。将椰奶倒入锅中加热至温热状态，加入奶油奶酪搅拌均匀，直至完全融化。接着加入适量的甜味剂和香草精，混合均匀后放凉。如果喜欢果香，还可以加入一些草莓酱 或抹茶粉 提升风味哦～💚
将调制好的液体倒入冰淇淋机中，按照机器说明操作，大约20-30分钟后即可完成。如果没有冰淇淋机，也可以将混合液放入冰箱冷冻室，每隔半小时取出搅拌一次，重复几次直到质地顺滑。最后装入密封盒，冷藏2小时定型即可享用！冷冻后的冰淇淋口感细腻绵密，完全没有传统冰淇淋的厚重感，每一口都清新又满足～🍧
快来试试这款零负担的生酮冰淇淋吧，给你的下午时光增添一份甜蜜的小确幸！💋
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