🌟夏日凉拌菜：麻酱青笋🍴🌿
发布时间：2025-03-26 23:07:05来源：网易
炎炎夏日，胃口总是不太好？那就来一道清爽开胃的凉拌菜吧！✨今天给大家分享一款简单又美味的“麻酱青笋”，让你吃得健康又满足！💪
首先，准备好新鲜的青笋，洗净后切成条状或片状，保持脆嫩口感。接着，将青笋用盐稍微腌制几分钟，挤掉多余水分，这样能更好地吸收酱汁的味道哦～🍃
接下来是关键步骤——调制麻酱酱汁！取适量芝麻酱，加入少许温水搅拌均匀，再加入蒜末、酱油、醋和少量糖，最后淋上香油提味。搅拌均匀后的酱汁香气扑鼻，让人垂涎欲滴！🍯🍲
最后，将调好的酱汁均匀地浇在处理好的青笋上，轻轻拌匀即可装盘。一道色香味俱佳的凉拌菜就完成啦！😋💚
这道菜不仅颜值高，还富含膳食纤维，非常适合夏天食用。快来试试吧，保证让你吃一次就爱上！😋✨
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