🌿凉拌西洋菜的做法🥗
发布时间：2025-03-29 00:25:45来源：网易编辑：习斌兰
春天来了，万物复苏，正是吃新鲜蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的凉拌西洋菜做法。西洋菜有着独特的清香，搭配上清爽的调料，绝对让你食欲大开！😋
首先，准备好新鲜的西洋菜一把，洗净后放入沸水中焯烫约1分钟，捞出后迅速过冷水，保持脆嫩口感。接着，切一些蒜末和红辣椒圈备用，这些是提味的关键哦！🌶️
将处理好的西洋菜放入大碗中，加入适量生抽、香醋、少许糖和麻油调味，再撒上蒜末和辣椒圈，最后淋上热油激发出香味。搅拌均匀后，一道色香味俱全的凉拌西洋菜就完成啦！✨
这道菜不仅做法简单，还富含维生素C和膳食纤维，非常适合家庭日常或是朋友聚会时享用。快来试试吧，保证让你停不下筷子！🍴✨
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